CREATINA |
CREATINACreatina La creatina è una molecola naturalmente presente, soprattutto nei muscoli, e prodotta dall'organismo tramite il fegato. E' un composto a base di fosforo e aminoacidi e la sua funzione principale è quella di essere un precursore per la creazione di ATP, la principale energia delle cellule. La creatina è un elemento essenziale quando al corpo viene richiesto una sforzo molto intenso e ripetuto, e contribuisce alla costruzione di nuova massa muscolare.
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