VITAMINA C |
VITAMINA CVitamina C La vitamina C (acido acorbico), è utile per molti fattori:mantiene sani i capillari, le gengive, i denti, facilita l'assorbimento del ferro ( prevenendo l'anemia da carenza di ferro), aiuta la guarigione delle ferite e delle ossa fratturate, aiuta la formazione del collagene nei tessuti connettivi e la produzione dell'emoglobina e dei globuli rossi nel midollo osseo. Inoltre, è necessaria per il metabolismo della fenilalanina, tirosina, acido folico, ferro e per l'utilizzo dei carboidrati, della sintesi dei grassi e delle proteine.
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